该剧讲述儿时相识的男女在长大后再次相遇挑战减肥、感悟爱与健康的浪漫喜剧。

19岁的少年晨晨接到美国大学的录取通知书，回到家乡寻找爷爷，过程中发现儿时的一本笔记，引发了她的回忆。同时弥留的爷爷也在寻找着晨晨，两个时光交错，温情中他们的隔阂渐渐化解，晨晨也在遗憾中成长了不少。